産前産後エクササイズ『サイドシフト・ゼンゴシフト』

https://youtube.com/shorts/iBCLhYwzzzM?feature=share

ショート動画
✳︎ウィメンズヘルス領域でご活躍中✳︎
理学療法士　飯田かおり先生による産前産後エクササイズ動画
#腰痛予防 #産前産後 #ウィメンズヘルス #股関節エクササイズ

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